¿Qué es la Hipnosis Regresiva?
Muchos hemos escuchado o leído libros sobre Brian Weiss, Michael Newton, Cabouli, Giorgio Nardone entre otros tantos.
Todos ellos son terapeutas que se dedican a la hipnosis regresiva, aunque cada uno lo hace con sus propios métodos, han llegando casi siempre a las mismas conclusiones: se puede llegar a través de esta técnica no sólo a recordar, sino a revivir experiencias del pasado remoto y no tan remoto. Incluso en algún caso estas experiencias han dado lugar para elevar todo esto al nivel de filosofía espiritual.
Personalmente prefiero que cada cliente/paciente, llegue a sus propias conclusiones después de vivir esta experiencia.
Se tiene la creencia de que es como un viaje al pasado, como transportarse en una máquina y aparecer de pronto en otra época y lugar e interactuar en esa dimensión.
No es así. El viaje es al rincón más escondido del propio subconsciente, allí donde se guardan todos nuestros recuerdos, nuestras vivencias. Allí podemos encontrar de todo; lo que consideramos positivo y lo que consideramos negativo, aunque en realidad sean sólo experiencias, pero que nos condicionan de tal forma que no somos conscientes de ello hasta que las podemos "ver" en este estado de relajación profunda.
De esto se trata, de ir a la raíz de aquello que nos bloquea ahora. Hay quien no ve razón de "ir" y hurgar en el pasado, y efectivamente, no lo es en el sentido de remover todo aquello y experimentar una catarsis y nada más. Es más que eso.
El objetivo de una regresión es "analizar" en retrospectiva estos recuerdos y vivencias; darles un sentido desde el punto de vista actual y tenerlos presente como lo que son, meras experiencias que puedan transformarse en un impulso y no en un anclaje.
La hipnosis regresiva también se usa en la Terapia de Vidas Pasadas (TVP). Las experiencias que las personas describen como "espirituales" se suelen dar allí y han cambiado la vida y el punto de vista de muchas personas a este respecto
¿Qué es la Hipnosis?
Hipnosis proviene del verbo griego hypnon, que significa dormir y la raíz osis, que se refiere a una enfermedad.
"La palabra hipnotismo hace referencia a una deidad menor, Hypnos, quien era hermano gemelo de Tanathos quien a su vez personificaba a la muerte no violenta.
Hipnosis es un estado mental inducido muy parecido al sueño, mediante el cual se hacen sugerencias o instrucciones para que la mente del sujeto vaya a recuerdos del pasado próximo o lejano y de esa manera, averiguar cosas que lo afectan, como temores, fobias, adicciones patógenas o dolores, etc. Es usada frecuentemente con el nombre de hipnoterapia." Julio Mora Cuartas. http://etimologias.dechile.net/?hipnotismo
Algunos especialistas ven la hipnosis como un tratamiento per se, otros, como una poderosa herramienta del psicoanálisis. Sea como sea, ha sido mitificada negativamente a lo largo de su relativa corta existencia -al menos desde que se le dio este nombre, pues en la antigüedad ya había métodos parecidos usados hábilmente por chamanes y curanderos-.
Sin embargo la mayoría hemos experimentado este estado en un grado sutil, de forma espontánea: en ocasiones, cuando hacemos un trayecto usual, no recordamos el recorrido efectuado. Inmersos en nuestros pensamientos, nos vemos abstraídos de lo que acontece alrededor y sólo somos conscientes cuando hemos llegado al sitio.
La hipnosis ha sido considerada como sinónimo de manipulación que conlleva la pérdida de control o la alteración de la realidad; ha sido deformada por el cine, el espectáculo y la literatura esotérica.
Desde el punto de vista terapéutico, en realidad se trata de una sugestión inducida, o mejor dicho, asistida, a través de distintos métodos y técnicas de relajación, de distracción, etc, pero es el propio individuo quien llega a ella, el hipnoterapeuta tan sólo ayuda, dirige y sirve de guía para el proceso.
Esta técnica puede ayudarnos a solucionar problemas tales como la adicción al tabaco, la obesidad, el dolor, fobias, problemas de la memoria o de falta de atención, sexuales, etc. de una forma rápida en comparación con otras terapias.
Por supuesto, no son soluciones mágicas, se requiere la voluntad de la persona tratada, nadie puede ser inducido a un trance hipnótico contra su voluntad.
Cuando encontramos este sencillo ingrediente -la voluntad- en el tratamiento con hipnosis, los resultados pueden ser espectaculares.
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